Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Appropriate standing-leaning backward angle for healthier posture while working in front of the computer
Blekinge Institute of Technology, Faculty of Engineering, Department of Mechanical Engineering.
2017 (English)Independent thesis Advanced level (degree of Master (Two Years)), 20 credits / 30 HE creditsStudent thesis
Abstract [en]

Health problems associated with computer usage have become more common in recent decades. There are many people who sit or stand still for a long time in the wrong posture while working in front of the computers. There is a lot of research showing that too sedentary sitting and standing causes health problems. Therefore there are many attempts to solve the problems by designing different ergonomic workstations. Except for workstations for sitting or standing, there are also attempts to design workstations for standing-leaning-backward posture. Since there standing-leaning-backward posture during sedentary working in front of the computer can be a better option than sedentary sitting or standing, it is important to find the appropriate standing-leaning backward angle.This is why this study is focused on finding out the appropriate angle of the standing-leaning backward posture during work in front of computer screen. This posture can be an alternative to prevent the following health problems: headache, pain from the neck, shoulders, and back while sitting; and knees, legs, lower back and varicose veins while standing.The appropriate standing-leaning backward angle, where the person felt most comfortable was in this work determined to be between forty to fifty degrees measured starting from the vertical posture. It is also important to understand that the exact angle differs from person to person and depends on the individual skeleton and posture.The result was achieved by testing the comfort for different persons on a specially constructed adjustable transformed tipper-board to a workstation that supports standing-leaning backward posture in different angles. The objective measures like the measured pulse and blood pressure in standing-leaning posture does not differ significantly between standing or sitting postures.The outcome of this project the recommendation to design workstations that offer the opportunity to vary from sitting to standing-leaning posture between forty to fifty degrees.

Abstract [sv]

Hälsoproblem i samband med datoranvändning har blivit allt vanligare dem senaste decennierna. Det är många människor som sitter eller står stilla för länge i fel ställning under tiden de jobbar framför datorer.Det finns mycket forskning som visar att för långt stillasittande eller stillastående orsakar hälsoproblem. Till följd av hälsoproblemen så finns det många försök att lösa problemen genom att designa olika ergonomiska arbetsstationer.Förutom arbetsstationer för sittande eller stående finns också försök att designa arbetsstationer stående-lutande-bakåt. I och med att stående-lutande-bakåt ställning kan vara ett bättre alternativ än stillasittandet eller stillaståendet. Då var det viktigt att hitta den lämpliga stående-lutande-bakåt-vinkeln.Därför fokuserade denna studie på att hitta den lämpliga vinkeln på stående lutande bakåtställning för att bevisa att lämplig vinkel på stående lutande bakåtställning kan ge friskare hållning medan en person arbetar framför datorskärmen. Denna hållning kan vara ett alternativ för att förhindra hälsoproblem som följer av arbete i många timmar framför datorskärmen.Dessa hälsoproblem är: huvudvärk, smärta från nacke, axlar och rygg medan personen sitter stilla för länge; och knän, ben, rygg och åderbråck medan personen står stilla för länge.Den lämpliga stående lutande bakåtvinkeln, där personen kände sig mest bekvämt är mellan fyrtio och femtio grader mätt från början av stående hållning. Resultatet uppnåddes genom att testa komforten med olika personer på justerbar transformerad tippbräda till en arbetsstation som stöder stående lutande bakåtställning i olika vinklar. Uppmätt puls och blodtryck i stående lutande hållning skiljer sig inte signifikant från stående eller sittande ställningar. Vinkeln är individuell och beror på hur personens enskilda skelett och hållning. Resultatet av detta projekt är en rekomendation att utforma arbetsstationer som erbjuder möjlighet att variera från sittande till stående lutande hållning mellan fyrtio och femtio grader.

Place, publisher, year, edition, pages
2017. , 69 p.
Keyword [en]
working posture, standing-leaning backward angle, ergonomics postural stability, comfort
Keyword [sv]
Arbetsställning, vinkeln på stående lutande bakåtställning, ergonomisk stabilitet i hållningen, komfort
National Category
Other Mechanical Engineering
Identifiers
URN: urn:nbn:se:bth-15061OAI: oai:DiVA.org:bth-15061DiVA: diva2:1135285
External cooperation
Hjälpmedelscenter - Landstinget Blekinge
Subject / course
Degree Project in Master of Science in Engineering 30.0
Educational program
MTACI Master of Science in Mechanical Engineering
Supervisors
Examiners
Available from: 2017-08-25 Created: 2017-08-22 Last updated: 2017-08-25Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(2277 kB)40 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 2277 kBChecksum SHA-512
2b67fe522f49d9558d55d7b68b469f8239991be72489624a08186616725067a0d544fe73da70972dbce4ba97e70356b283dd534fe98fc84c3f1bca02dea781a2
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Mechanical Engineering
Other Mechanical Engineering

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 40 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 99 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf