Bakgrund: Depression är en sjukdom som blir alltmer vanlig och kännetecknas av långvarig nedstämdhet, trötthet och orkeslöshet. Enligt nationella riktlinjer ska depression behandlas utifrån depressionens svårighetsgrad. Det finns både farmakologiska och icke farmakologiska behandlingsalternativ. Fysisk aktivitet är en form av icke farmakologisk behandling som har en lindrande effekt vid depression. Likt andra behandlingar behöver fysisk aktivitet anpassas efter individen. För att sjuksköterskan ska få en ökad förståelse och kunna genomföra en god personcentrerad omvårdnad är det av betydelse att sjuksköterskan tar del av patientens upplevelser.

Syfte: Att beskriva patienters upplevelser av att utföra fysisk aktivitet vid depression.

Metod: Allmän litteraturöversikt och analys av vetenskapliga artiklar med kvalitativ metod enligt Friberg (2017b).

Resultat: Analysen resulterade i fyra kategorier som beskrev patienters upplevelser av att utföra fysisk aktivitet vid depression. De fyra kategorierna var psykiska upplevelser, fysiska upplevelser, betydelse av stöd och upplevelser av gemenskap.

Slutsats: Alla individer är unika och patienter med depression upplever fysisk aktivitet olika. Patienterna hade övervägande positiva upplevelser. De upplevde ett bättre psykiskt och fysiskt mående. Det individuella stödet visade sig vara betydelsefullt för patienterna vid utförandet av fysisk aktivitet. Genom att sjuksköterskan tar tillvara på patientens upplevelser kan sjuksköterskan stödja och anpassa den fysiska aktiviteten efter individen och arbeta personcentrerat.