Bakgrund: Hjärt-kärlsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken i världen där hypertoni är en av de främsta riskerna för att drabbas av hjärt-kärlsjukdom. Fler än en av fem vuxna personer har diagnosen hypertoni och riskerar att dö i hjärt-kärlsjukdomar, såvida de inte förändrar sin livsstil. De största bidragande faktorerna till hypertoni är genetik och livsstil och de flesta drabbade är omedvetna angående sitt tillstånd. Personcentrerad och lättillgänglig vård kan minimera dödligheten och sjuklighet hos personer med hypertoni. Det är av stor vikt att sjuksköterskan får kunskap kring vuxna personers upplevelser av att genomföra livsstilsförändringar vid hypertoni.

Syfte: Syftet var att beskriva vuxna personers upplevelser av att genomföra livsstilsförändringar vid hypertoni. Metod: Studien genomfördes som en allmän litteraturöversikt av kvalitativ forskning och ett induktivt förhållningssätt användes. Data analyserades med analysmodellen av Friberg.

Resultat: Från dataanalysen framkom två huvudrubriker som omfattar upplevelsen av att genomföra livsstilsförändringar hos vuxna personer med hypertoni vilka var; Upplevelser av begränsningar vid livsstilsförändringar och Upplevelser av motivation vid livsstilsförändring. Slutsats: Studien visar att vuxna personer med hypertoni upplever att sjuksköterskans stöd och sociala relationer ökar motivationen till att genomföra livsstilsförändringar. Kontinuerlig uppföljning av vården upplevs underlätta vid livsstilsförändringar. Det som begränsarlivsstilsförändringar upplevs vara inre faktorer samt samhället, familjen och brister i uppföljningar av vården.