Bakgrund: Diabetes typ 2 är en kronisk sjukdom som ökar i världen och att förändra kosten för personer med denna sjukdom är första steget för att undvika framtida komplikationer av diabetes. Ofta upplevs det som svårt att förändra sin kost och personerna själva har ett stort ansvar att genomföra sin egenvård. Även i Orems egenvårdsteori ingår personens ansvar för egenvård som en viktig del och är åtgärder en person utför för att behålla hälsan. Syfte: Att beskriva vuxna personers upplevelser i samband med kostförändringar vid diabetes mellitus typ 2. Metod: En litteratursammanställning genomfördes, där 19 artiklar med kvalitativ ansats hittades genom att söka igenom tre databaser. Efter kvalitetsgranskning var det 14 artiklar kvar som granskades utifrån Graneheim och Lundmans beskrivning av innehållsanalys. Resultat: Fyra kategorier utmynnade från innehållsanalysen, kontroll, stress, nedstämdhet och ångest. Upplevelsen av kontroll, antingen att personerna själva eller att sjukdomen hade kontrollen var vanligast. Men även stress både från personen själv och från omgivningen, liksom upplevelse av nedstämdhet och ångest var vanliga upplevelser. Slutsats: Då en person har bristande kontroll en längre tid, verkar detta kunna leda till att stress, nedstämdhet och ångest upplevs. Det krävs arbete för att uppnå en bra kontroll vid kostbehandling av diabetes typ 2. Personer med diabetes typ 2 behöver följa kostråd, men flertalet mår bra av att ibland kringgå dieten och njuta av dessa tillfällen. Kunskapsbrist verkar vara en orsak till dessa upplevelser och detta kan sjuksköterskan motverka genom undervisning.