Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Effekter av sömnhygien på äldres sömn
Blekinge Institute of Technology, Faculty of Health Sciences, Department of Health.
Blekinge Institute of Technology, Faculty of Health Sciences, Department of Health.
2014 (Swedish)Student thesis
Abstract [sv]

Bakgrund: Sömnhygien är till för att minska risken för en dålig sömn eller optimera förhållandena för att förbättra sömnen som är i form av råd och restriktioner. Det finns flera olika faktorer och tillstånd som kan påverka en persons sömn negativt, samt åldersprocessen förorsakar förändringar för de äldres sömn. Syfte: Syftet med studien var att undersöka effekten av sömnhygien som en icke-farmakologisk metod för äldre med sömnstörning. Metod: Metoden som har använts är en litteraturstudie med kvantitativ ansats. Studien sammanställdes med 11 vetenskapliga artiklar. Analysen gjordes med hjälp av Wilcoxons tecken-rangtest. Resultat: I resultatet blev det positiva förbättringar på äldres sömn, då musik, avslappning och ljusterapi användes, även vid sömnhygieniska råd och sömnrestriktioner förekom förbättringar men inte lika ofta och mycket. Slutsats: Sömnhygien visade sig ha effekt hos äldre i varierande grad och det var framförallt insomningstiden som förbättrades vid införande av sömnrestriktioner. Därigenom bör de här icke-farmakologiska metoderna prioriteras för att undvika olika komplikationer hos sköra äldre.

Place, publisher, year, edition, pages
2014. , 35 p.
Keyword [sv]
Icke-farmakologisk metod, Sömnhygien, Sömnstörning, Äldre
National Category
Nursing
Identifiers
URN: urn:nbn:se:bth-3045Local ID: oai:bth.se:arkivex494DA51705F64A1FC1257D070041D3A4OAI: oai:DiVA.org:bth-3045DiVA: diva2:830342
Uppsok
Medicine
Supervisors
Available from: 2015-04-22 Created: 2014-06-30 Last updated: 2015-06-30Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(518 kB)94 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 518 kBChecksum SHA-512
be1bdd0aa1a913fe7bd8efb4595cd341ca5de0256af7beac0810656bf8b30e9475406a4d8e8d8625737906a647e35e3c3cb36dc23b53568b9808ca9eaae4e3a9
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Health
Nursing

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 94 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 63 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf