Bakgrund: Vem som helst kan drabbas av ett hjärtstopp. I Sverige är det cirka 10.000 personer som drabbas varje år, utanför sjukhus. Genom att snabbt agera och påbörja hjärt- och lungräddning (HLR) ökar chanserna markant för att överleva.

Syfte: Att beskriva personers upplevelser av att ha överlevt ett plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus.

Metod: En allmän litteraturöversikt som grundar sig på kvalitativ forskning och en induktiv ansats. Litteraturöversikten baseras på sju vetenskapliga artiklar och analysen av dessa har utgått från Fribergs analysmodell.

Resultat: Den allmänna litteraturöversikten har kunnat beskrivas med ett övergripande tema, vilket är upplevelsen av att kastas in i en ny verklighet. Den första kategorin är att känna tacksamhet för en andra chans. Den andra kategorin som presenteras i resultatet är att känna sig begränsad med subkategorierna, att känna sig begränsad i vardagen samt att behöva prioritera om. Den tredje kategorin är att ha ett behov av stöd, subkategorierna är att stödet från hälso- och sjukvård är betydelsefullt och att få stöd från närstående påverkar denna relation.

Slutsats: Att överleva ett hjärtstopp är en traumatisk upplevelse som innebär att de som överlever kastas in i en ny verklighet. För många innebär det en ny vardag med olika begränsningar och omprioriteringar, samtidigt som de upplever en stor tacksamhet.