Människor är i större utsträckning stillasittande idag till följd av motordrivna hjälpmedel, digitala skärmar och tekniska lösningar. Långvarigt stillasittande och bristen på fysisk aktivitet ger upphov till försämrad folkhälsa, stora samhällskostnader och försämrad produktivitet. Den fysiska planeringen har en stor och viktig roll genom utformning av den fysiska miljön, för att främja människors fysiska aktivitet i samhället. I detta arbete undersöks det därför vad forskningen redogör kring ämnet, samt hur tre olika kommuner planerar för fysisk aktivitet genom en fallstudie. Fallstudien undersöker kommunerna Karlstad kommun, Malmö stad och Luleå kommun genom att studera deras dokument och vad tjänstepersonerna berättar genom intervjuer. Syftet är att studera vad som behövs i den fysiska miljön, hur kommuner planerar i praktiken, samt redogöra för utmaningar och aspekter att tänka på kring att främja fysisk aktivitet.

Arbetet har använt sig av kvalitativa metoder för datainsamling och analys. Dokumentstudie har använts för att samla in information till forskningsöversikten, och till fallstudien kring vad kommunerna beskriver i sina dokument. Det har även använts semistrukturerade intervjuer för fallstudien för att höra hur kommunerna planerar för fysisk aktivitet i praktiken. Även kvalitativ innehållsanalys har använts för att förstå, analysera och tolka materialet i forskningsöversikten och fallstudien. Denna empiri ligger till grund för studiens resultat, analys och slutsatser.

För att främja fysisk aktivitet visar detta arbete på att det behöver planeras för lättillgängliga ytor som möjliggör olika typer av aktiviteter för invånarna, och att dessa har goda upplevelsevärden för människor. Det behöver också tas särskild hänsyn till att möjliggöra för alla samhällsgrupper oavsett ålder, hälsa och socioekonomisk bakgrund att kunna ta del av dessa ytor. Kommunerna har tillräcklig kompetens för att planera för fysisk aktivitet. Det som däremot hindrar planeringen är bland annat hur det ska implementeras praktiskt i planeringsprocessen, samt att det verkligen behöver finnas en vilja att prioritera dessa frågor.